相当于慢跑1小时,越吃腰围越细
发布时间:2022-07-06 18:40:40
阅读:次
来源:消毒柜厂家
相当于慢跑1小时,越吃腰围越细
一提到夏季人们说得最多的话题就是减肥,没有人是不爱美的,而肥胖就是最大的阻碍,尤其是夏季大家都穿得特别清爽,要是身材走样了,这衣服穿起来可就不好看了,为了能穿漂亮的衣服,每当这个时候,我每天都喝一碗虾仁冬瓜汤,每天喝一碗这汤,相当于慢跑1小时,一月下来脸蛋瘦又小,腰肢细!
冬瓜有清热解暑的功效,还能调节人体的代谢,常吃不仅有减肥的作用,还可以抗衰老,让皮肤润泽光滑,洁白如玉,虾仁可以补钙,把它俩结合在一起在合适不过了,营养又美味,每天喝一碗这汤,相当于慢跑1小时,越吃腰围越细,减掉大肚腩!
想要减肥的小伙伴不妨试试这虾仁冬瓜汤,制作方法也简单,首先我们要把虾清洗干净,去除虾头,虾壳,虾线,弄好后用料酒和食盐腌制十分钟左右,虾头也是如此,在把冬瓜去皮,去瓤,切成小块,这样我们的食材就处理得差不多了!
热锅烧油放入葱花,姜末,蒜末,煸炒出香味后,放入腌制好的虾头,煸炒到虾头变色后放入适量的料酒,清水,大火烧开后再转小火煮8分钟后,把虾头捞出,放入切好的冬瓜,煮个两三分后就可以放入虾了,煮到虾变色后,在按照个人的口味放入食盐调味就可以出锅了。
这样我们美味的虾仁冬瓜汤就制作完成了,是不是很简单,味道鲜美还能减肥,喜欢的小伙伴可不要错过哦!
TAG标签:
哪些是导致甲亢的常见病因呢早期脑梗塞有哪些症状表现
淋巴管瘤包括哪些症状
拔牙的病因
相关阅读
- Eric Emanuel x adidas Originals 2019 春夏系列登场
- 秦霄贤自曝手机号被卖70元曾被黑粉打电话谩骂
- 致敬 Nike 最深入人心的标语!Air Max 95 别注配色曝光!
- 阴阳大理石鞋面,Nike React Element 55全新联名即将发售
- Nike Foamposite One扣碎喷官网断码 Nike Air Foamposite One
- 传闻黑红 Air Jordan 1 年底复刻!是不是有点心动了?
- 锐步ZJET430跑步机怎么样-使用半年爆料-跑步机-运动人生
- 泰格豪雅是哪个国家的品牌 泰格豪雅是什么档次
- Ultra Boost 19什么时候发售 新版Ultra Boost有哪些改进
- 乒乓球台中间的白线是干嘛用的-乒乓球台-运动人生