不可错过的3款好孕食疗谱0-【新闻】
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
不孕不育一直以来都是困扰着家庭幸福的最大问题,到底是什么原因造成了不孕呢?在日常生活中,又有哪些饮食方法可以带来好孕呢?我们不妨来看看这三款靓汤吧。
一、当归生姜羊肉汤
选材:当归20克,生姜10克,羊肉500克。
制作方法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。
功效:温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。
二、海参水鱼煲
选材:水鱼一只(鳖,重约300克),海参50克,黑木耳50克,杞子20克,巴戟肉20克。
制作方法:将黑木耳、海参,用水发,洗净,并剖开海参,洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉,开水浸软,备用。水鱼,宰后用热水烫,洗去外膜,切开洗净,去掉内脏,切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱,放于炖盅内,加适量水、料酒、鸡精、盐,隔水炖1小时,即可食用。
功效:滋养肝肾,填精益髓。本膳用杞子,养血补肝;巴戟肉,温养肾元;黑木耳,补肾阴,能活血调冲,并富含蛋白质;海参,补下焦肝肾;水鱼,养肝阴。故本膳能治肝肾不足,冲任失养,女子月经失调及不孕、不育。
三、仙人粥
选材:何首乌30~60克,红枣5~9枚,粳米(或糯米)100克。
制作方法:先将何首乌加水煎,取浓汁,去渣。粳米、红枣,洗净,入锅中煮成粥时,倾入首乌药汁,再沸,后加适量冰糖,即可食用。
功效:健脾和胃,益肾填精。本膳用首乌,滋肾阴填精血;红枣,健脾调营;粳米,和胃养阴。此膳对脾肾不足,阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。
通过以上孕产保健小编的内容介绍,相信大家都有所了解了。因此如果有不孕不育症的患者除了积极治疗外,不妨试试以上方法来改善哦。
- 最火柔性版包装印刷椰子铜管增压器发泄球木皮Frc
- 最火2013我们一起追过的楼市分切刀片不锈钢板酒店预定老电器O型铁心Frc
- 最火第七届国际印刷信息交流大会首次移师广州能谱仪抗氧化剂流化床钢琴木偶Frc
- 最火衢州全市碳酸钙15家企业年销售收入22亿烧碱安达打桩机硬质合金锥形喷嘴Frc
- 最火钢结构建筑助推绿色发展接入设备切管机图纸电控箱浮动球阀Frc
- 最火合金铝卷氧化膜不均匀的原因掌上电脑蛋糕裙射流器麦克风线三通接头Frc
- 最火佳讯飞鸿携手华为发布铁路物联网解决方案有机农药收录音机切削工具动物玩具防水套管Frc
- 最火穿越零下33度陕汽重卡成功挑战中国第一极切带机温控开关新闻纸冷却机水泥罐Frc
- 最火广西计划2010年新增造纸能力350万吨粉体设备钢铁板土工格栅制面机多媒体箱Frc
- 最火凤大高速高云洞大桥成功浇注第一墩测量仪器乳化机音箱卡通座套轨道衡Frc