西洋参秋季补阴功效大
秋季是收敛的季节,人体的气机开始由体表向体内回收,皮肤的血液循环开始减弱,由于秋季天气比较干燥,而皮肤的生理性能也在减弱,很容易出现发干、脱皮等现象,并且空气中湿
秋季是收敛的季节,人体的气机开始由体表向体内回收包皮手术选择成都哪家医院
,皮肤的血液循环开始减弱,由于秋季天气比较干燥,而皮肤的生理性能也在减弱,很容易出现发干、脱皮等现象,并且空气中湿度小,容易消耗肺的津液,造成阴虚火旺的症状成都附近较正规的男科医院
,所以人们秋季养生以滋阴润肺为主,在秋季经常使用的滋补品中成都附近哪家男科医院靠谱
,西洋参使用简单,功效又显著,是人们最好的选择。西洋参营养价值高
现代医学研究发现,西洋参的主要成份是西洋参皂甙,与人参中所含的人参皂甙相类似,是最具有营养价值的生理活性物资。
除此以外,西洋参还含有蛋白质、多糖、多肽、核酸、生物醇、挥发油、黄酮素、维生素和矿物资等多种营养成份和微量元素,它具有极强的抗氧化作用,可以增强免疫力,有着抗癌防癌、消除疲劳、减缓衰老、抗辐射、增强脑力等显著的健康功效。
西洋参改良秋燥效果显著
从中医的观点来看,西洋参味苦微甘,性寒,药性可入心、肺、胃3经,有润肺清热,生津养胃的功效,中医认为西洋参性虽寒凉,但对想用人参来补肺气而又怕内热上火的人来讲,是最好的代用品。
秋燥会造成人们津液消耗,肺阴不足,脾胃也会因气阴不足而体内热盛大,使用西洋参来进行滋补,可以清肺热、降胃火、补阴气、生津液,保证人们健康舒适的度过秋季。
西洋参食用有讲求
家庭使用西洋参进补,最方便的方法是将之切片含在口中,每天使用3克左右的参片,含至无味时咀嚼咽下。
也能够将西洋参打成细粉,冲水代茶饮用。如果有时间,也能够隔水炖服或与鸡蛋同蒸食用。
其它还有煮粥、泡酒、炖鸡时加入西洋参,也能起到进补的作用。
在服用西洋参时,要注意两点忌讳,1是忌与茶同服,由于茶中的酸类物资可以与西洋参的有益成份结合,不利于身体吸收。2是忌服后吃萝卜,西洋参是补气的,而萝卜容易泻气。
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