冬天什么橙子好吃 冬天吃橙子上火还是降火
发布时间:2022-05-25 18:41:08
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来源:消毒柜厂家
橙子,这是很多人都是喜欢吃的,可不是一般的好吃美味的,那么冬天什么橙子好吃?冬天吃橙子是上火还是降火?
冬天什么橙子好吃
1、脐橙
脐橙最有名的就是赣南的了,赣南脐橙果大形正,橙红鲜艳,光洁美观,可食率达85%,肉质脆嫩、化渣,风味浓甜芳香,含果汁55%以上,挑选脐橙的时候要选有点椭圆形的,颜色是橙红色,是自然的果皮颜色的橙子,用手摁一摁橙子如果外皮比较紧实的,有弹性的感觉,饱满说明非常新鲜。
2、冰糖橙
冰糖橙顾名思义可知果实是非常的甜的,果型端庄、色泽鲜艳、风味浓甜、肉质脆嫩,无籽化渣,营养保健价值高,是不可多得的水果珍品。据介绍,经常食用冰糖橙还具有养颜、清热润肺、明目排毒的功效。冰糖橙最出名的地方是湖南黔阳县。
3、血橙
血橙是橙子的变种,俗称红橙。它带有深红色似血颜色的果肉与汁液,较寻常的橙体积小;表皮通常有小凹点,但也可以是平滑的。新鲜的血橙是红色或橙色,有明亮的红色条纹,并且香甜多汁,有一种芬芳的香气,有几个品种是略呈椭圆形的,血橙大都无核。
4、柳橙
柳橙果圆球形,扁圆形或椭圆形,橙黄至橙红色,果皮难或稍易剥离,果肉淡黄、橙红或紫红色,味甜或稍偏酸,柳橙的营养成分中有丰富的膳食纤维,维生素A、B、C,磷、苹果酸等,对于有便秘困扰的人而言,柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便,但不是榨汁,要连果肉吃,效果才看得见。而爱漂亮的女生多吃柳丁,不但可美白,还能够抗氧化。
冬天吃橙子上火还是降火
吃橙子不会上火。但是,也要注意食用方法和用量,无论什么水果适量最重要。一次不要吃太多,注意常吃即可。橙子吃多了容易伤肝气,发虚热。中医观点有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的,比如有口干咽燥,舌红苔少等现象的人。
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